Коррекция веса с Вэлнэс

with Комментариев нет

Продукция Вэлнэс «Нэчурал Баланс» Система естественного снижения веса™ — естественное и безопасное снижение веса. Вам не придется голодать, но — научиться питаться правильно придется обязательно.
«Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись». Цицерон

Ваш вес это показатель соотношения между едой, которую вы употребляете, и энергией, которую тратите. Идея проста, но в условиях отсутствия необходимых знаний о питании, низкой мотивации и постоянного стресса, мы забываем, как важно питаться правильно.

Система естественного снижения веса™ содержит необходимый инструментарий для того, чтобы перейти к здоровому рациону и начать худеть. Она также может научить справляться с приступами голода, зарядиться энтузиазмом для занятий физическими нагрузками и не растерять запал для достижения значительного и стабильного результата. Эффективность Системы естественного снижения веса™ и ее влияние на здоровье клинически исследована и задокументирована.

При этом потеря веса на практике может быть более значительной и осуществлена в более короткие сроки, чем это засвидетельствовали клинические исследования: для получения стабильного результата потребуется от 3 до 6 месяцев. Программа «Баланс» начинается в тот момент, когда вы решите сделать новые привычки здорового питания своим образом жизни. И этот этап жизни может продолжаться столько, сколько вы хотите!

3 ключевых фактора снижения веса:

Питание. Оптимальное питание благодаря коктейлю «Нэчурал Баланс».

Физическая активность. 30 минут каждый день, например, ходьба.

Сообщество Вэлнэс. Худеть в компании единомышленников легче и приятнее.

Если Вы приняли решение начать корректировать свой вес, вот 5 обязательных условий достижения цели:

листок самоконтроля коррекции веса1. Принимайте коктейль «Нэчурал Баланс» в соответствии с поставленной целью/выбранной программой.

2. Сверяйтесь с листком самоконтроля — составляйте распорядок дня и повторно выполняйте новые пункты до тех пор, пока они не войдут в привычку.

3. Сбалансированное питание — питайтесь используя модель «тарелки», в соответствии с поставленной целью/выбранной программой и ежедневно принимайте 1 пакетик витаминов Вэлнэс Пэк.

4. Физические упражнения — регулярно тренируйтесь, следуя рекомендациям в контрольном листке.

5. Вэлнэс-сообщество — участвуйте в Вэлнэс-прокачках вместе с другими консультантами, общайтесь с единомышленниками в спортивных клубах, чтобы получать их поддержку.

таблица индексов массы телаТаблица индексов массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) — это отношение массы тела (кг) к квадрату роста (м). ИМТ поможет вам поставить реалистичные цели и выбрать подходящую программу.

ВАЖНО: 30 минут физических упражнений в любое время.

программа снижения веса ИМТ 25... > 30Вэлнэс Wellness — Программа снижения веса ИМТ 25… > 30

Базовая программа, рассчитанная на долгосрочный результат. Помогает постепенно избавиться от лишнего веса и адаптироваться к новым привычкам. Для достижения заметных результатов потребуются качественные изменения привычного образа жизни.

Примерный ежедневный рацион.

Обед и ужин. Модель «тарелки» для снижения веса:

3/4 сырые или паровые овощи;

1/4 нежирные протеины и медленные углеводы.

программа поддержания веса ИМТ < 25Вэлнэс Wellness — Программа поддержания веса ИМТ < 25

Программа, для поддержания энергии и веса, предусматривающая сбалансированное питание и физические упражнения для концентрации и хорошего самочувствия.

Примерный ежедневный рацион.

Обед и ужин. Модель «тарелки» для поддержания веса:

1/2 сырые или паровые овощи;

1/4 нежирные протеины и 1/4 медленные углеводы.

Чтобы получить скидку пройдите на страницу регистрации

{lang: 'ru'}
0